Při akutních obtížích nestačí pouze změnit jídelníček
Silná nebo trvalá bolest břicha, horečka, zvracení, krev ve stolici nebo výrazná změna vyprazdňování vyžadují lékařské posouzení. Strava nenahrazuje vyšetření ani případnou léčbu. Výživový režim se v akutní fázi řídí závažností onemocnění a doporučením lékaře.
Strava během akutní fáze
Při akutním zánětu může lékař na přechodnou dobu doporučit tekutou nebo lehce stravitelnou stravu s nižším obsahem vlákniny. Jakmile se obtíže zmírňují, potraviny se postupně vracejí do jídelníčku. Dlouhodobé zbytečné omezování jídelníčku není cílem léčby.
Po odeznění zánětu
Po zklidnění obtíží je vhodné postupně navyšovat příjem vlákniny podle individuální tolerance. Jejím zdrojem jsou zejména zelenina, ovoce, luštěniny a celozrnné obiloviny. Při navyšování vlákniny je důležitý také dostatečný příjem tekutin. Návrat k běžnému jídelníčku má být pozvolný, zejména pokud některé potraviny zpočátku způsobují nadýmání nebo bolest.
Ořechy a semínka není nutné automaticky vyřazovat
Dříve se při divertikulóze často doporučovalo vynechat ořechy, semínka, popcorn nebo slupky ovoce. Současná doporučení jejich preventivní vyřazování nepodporují. Rozhodující je individuální tolerance a celková kvalita jídelníčku, nikoli dlouhý seznam zakázaných potravin.
Kdy může pomoci nutriční terapeut
Konzultace s nutričním terapeutem může pomoci bezpečně přejít od dočasně šetřícího režimu zpět k pestré stravě, postupně upravit příjem vlákniny a rozpoznat individuálně hůře tolerované potraviny bez zbytečného dlouhodobého omezování jídelníčku.